如何培养自己的自信「职场」
作者：dacom 发布时间： 分类：职场法则 浏览：
1.保护自己的自我价值感 与一切视觉和听觉上的负面儿刺激，保持距离，划清界限。 2.自己是自己的榜样 把自己带入另一个自信的心灵世界，评论越高响度越大，自己的自我价值感就会...
1.保护自己的自我价值感
与一切视觉和听觉上的负面儿刺激，保持距离，划清界限。
2.自己是自己的榜样
把自己带入另一个自信的心灵世界，评论越高响度越大，自己的自我价值感就会变得强大。
3.让我自己洗个感觉澡
遇到自己无法驾驭的情绪，不要积极逃避，也不要任由他削弱自己的自我价值感。
4.自夸是美德
充满自信的女人，每天都会表扬自己，而且绝对不下几十遍。
5.自信的信念
我是独一无二的，我是无价之宝，我值得别人喜爱，我有足够的吸引力。
6.自信的秘密
要想获得又健康又强大的自我价值感，还有一个非常简单却效果显著的办法：
自信的关键就是自爱。
7.理解自己
不要用反问的语气来和自己交流，真心诚意的问问自己，为什么会犯下这样的错误。
8.原谅自己
如果连你自己都不重视自己的愿望和需求，那又怎能期待获得健康的自信呢？难道我们只能把责任推脱到客观条件上面，稍微安慰一下自己，美梦想会成真。
9.表达自己的需求
我们要学会在不影响两人关系的前提下，坚决的表达自己的需求和愿望。
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